모발이식 후 운동은 언제부터 해도 되나요?

모제림 안내 기준으로 운동은 생착이 완료되는 수술 후 10일 이후부터 가능합니다. 그 전에는 생착에 영향을 줄 수 있어 피하도록 안내하며, 특히 수술 후 최소 5일간은 심한 육체 활동을 피합니다. 술·담배도 같은 10일 기준입니다. 시작 시점은 개인 경과에 따라 담당 의료진이 다르게 안내할 수 있습니다.

• 1~5일: 일상 복귀는 일반적으로 다음 날부터 가능하나(개인차) 심한 육체 활동은 피함
• 7~10일: 딱지가 떨어지는 시기, 손으로 떼지 않음
• 10일 이후: 운동·술·담배 가능
• 절개: 실밥 제거(10~14일차) 시기에 맞춰 운동 시작 시점을 담당 의료진에게 확인

※ 회복 속도와 결과는 두피 상태, 이식 범위, 수술 방법에 따라 개인차가 있습니다. 수술 후 통증, 출혈, 모낭염, 붓기, 색소침착 등 부작용이 나타날 수 있으며, 정확한 판단은 전문의 진료를 통해 받으시기 바랍니다.

관련 안내

모발이식 회복 타임라인 · 모발이식 후 관리 체크리스트