[한국경제] (영상)\"환절기 탈모, 여성도 조심해야…탈모예방법은?\"

- 환절기 여성 탈모 샴푸만 잘해도 예능효과 있어


탈모 1천만 시대, 탈모는 더 이상 중년 남성만의 적이 아니다. 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 20대 탈모인부터 여성 탈모인까지 탈모환자가 다양해지고 있다. 남성과 다르게 여성은 정수리 주위의 모발이 가늘어지면서 숱이 빠지는 탈모가 주로 발생한다. 여성탈모환자는 상대적으로 유전성 탈모보다는 일시적인 탈모를 겪는 경우가 많다. 이러한 경우 생활습관 개선으로 탈모를 미리 예방할 수 있다.

최근 환절기에 접어들면서 탈모로 인한 스트레스를 호소하는 여성들이 많다. 이에 탈모 예방법에 관심이 높아지고 있다. 이에 모제림 여성헤어라인 전담 박수호 원장은 “환절기 탈모 예방법 중 가장 주목받는 것은 샴푸법이다. 샴푸 방식만 바꿔도 어느 정도 탈모를 예방할 수 있기 때문이다.”라며 “샴푸 전 엉킨 머리를 빗으로 정돈하고 샴푸 후 감을 때는 반드시 미지근한 물로 하며 특히 린스 후 마무리를 할 때는 찬물로 헹구는 것이 좋다. 또한, 머리는 손이 닿는 자리 어디든 두피건강에 좋은 혈자리로 샴푸와 린스 후 3분씩 지압해 주면 혈액순환이 원활해져 두피건강에 좋다”고 설명했다. 

이어서 박 원장은 “환절기 탈모 예방법에서 빠질 수 없는 것이 식이요법이다. 탈모에 좋다고 알려진 생선이나 비타민이 다량 함유된 과일 등을 섭취하는 것도 중요하다. 또한, 스트레스를 최소화하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하다.”고 설명하며 마지막으로 “탈모를 예방하지 못해 탈모 증상이 시작된 경우 빠른 시일 내에 병원을 찾아 정확한 상담을 받고 치료해야 한다“고 전했다.

실제로 박 원장의 의견처럼 탈모증상이 시작됐을 때 자가 치료로 방치하는 탈모환자들이 상당수를 차지하는 것으로 나타났다. 하지만 탈모 초기에 정확한 진단가 치료가 이루어 지지 않으면 탈모가 광범위하게 번질 수 있으므로 의료진과 상담하길 당부한다.